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日　時 次回 6月30日（木）18: 00 ～20:00 7月14日（木）18:00 ～ 20:00 *供物(お菓子、飲み物、果物、お花など)をご持参下さい 場　所 チベット文化研究所 瞑想室　 講　師 ラマ・ウゲン師（帰国中）でトゥルク・ギュルメ・ドルジェ・リンポチェに 特別にお願いをしました。 *ツォはチベット旧暦の10日と25日に行います。

日　時　2016年5月27日（金）スタート 　　　　第２・第４金曜日　18：30 ～ 20：30 講　師　吉村均（TCC 嘱託研究員/中村元東方研究所専任研究員） 場　所　チベット文化研究所　瞑想室 会　費　全10 回前納　TCC 会員10000 円　　 　 一　　般12000 円 チベット文化研究会では30 年以上、チベット人社会を代表する高僧招きしてきました。中には、すでに涅槃にはいられた方もいらっしゃいます。 　現在、チベットの教えは広く関心を持たれ、世界各地に数多くのセンターがありますが、若い世代の方は数年から十数年の学習で世界中を飛び回られることになり、かつてのような、仏教のことだけを考え、仏教さえあれば何もいらない、という修行、学習をすることは困難になってきています。 　講座では、高僧方の貴重な教えを共に学んでいきます。テキストはこちらで用意します。 今回は ・四聖諦：カムトゥル・リンポチェ ・十二支録起：アニャン・リンポチェ ・般若心経：カトック・ゲツェ・リンポチェ　 （要予約）

テーマ 『ロンチェンパのゾクパ・チェンポ　セムニィ・ンガソ（心休息論）』 日　時 2016年5月26日・6月2日 毎週木曜日　18：30～20：00　　　 場　所 チベット文化研究所 瞑想室 講　師 ラマ・ウゲン 会　費 TCC会員：２０００円（回数券使用可）　　　一般：２５００円 （ 会員のみ：６回１００００円の回数券有）

2016『心の自然な開放』キャプゴン・パチョク・リンポチェ　中止 　　　 来年4月上旬に来日決定 大変残念なお知らせですが、昨夜 キャプゴン・パチョク・リンポチェから緊急連絡があり、一昨日から風邪をこじらせ、咳と熱で大変なご様子です。この状態では、多くの皆様へご迷惑となりますので、今回はやむなく延期をしたい、とのご連絡を頂きました。 　日本行きを楽しみにされていましたので、中止せねばならない事を大変申し訳なく、残念です。近い将来是非日本行きを実現されたいとのことです。 　このような緊急連絡をお伝えしなければならず、とても残念です。今後是非リンポチェを日本へお招きしたいと思いますので、その時再び連絡させていただきます。（2016.3.29） 　混迷する世界に見出す心の平和 チベットの仏教の智恵によって心に打ち勝ち、自分自身の生活を変えていく。 ◆一般講座　　 　日　時　2016年4月3日(日)18：30～20：30 　会　場　新宿文化センター 【所在地】 　〒160-0022　新宿区新宿6-14-1　Tel:03-3350-1141 【東京メトロ副

日　時　　　2016年3月下旬～　　 　　　　　　第１・第３金曜日　１６：００　～１９：００ 　　 　　　　（全10回／開催は5名以上/会員対象） テーマ　　　『日常生活に生かすチベット仏教』 場　所　　　チベット文化研究所 瞑想室 講　師　　　タクパ・ギャルツェン 会　費　　　会員18000円　　一般20000円　（全10回/前納） 日常生活で、私たちは様々な煩悩である怒りや嫉妬、執着、欲望などに悩まされています。 日々の生活の中でうまく対処できるよう、チベット僧ツェワン師により、チベット寺で僧が日々学んでいる方法を伝えていただきます。 また、瞑想の実践も行います。

日　時　　2015年10 月9 日（金）スタート 　　　　　第２、第４金曜日　18：30 ～ 20：30 講　師　　吉村均（TCC 嘱託研究員/中村元東方研究所専任研究員） 場　所　　チベット文化研究所　瞑想室 会　費　　全10回前納　　TCC会員：10000 円　　　一般：12000 円 チベット文化研究会では30年以上、チベット人社会を代表する高僧招きしてきました。中には、すでに涅槃にはいられた方もいらっしゃいます。 　現在、チベットの教えは広く関心を持たれ、世界各地に数多くのセンターがありますが、若い世代の方は数年から十数年の学習で世界中を飛び回られることになり、かつてのような、仏教のことだけを考え、仏教さえあれば何もいらない、という修行、学習をすることは困難になってきています。 　講座では、高僧方の貴重な教えを共に学んでいきます。テキストはこちらで用意します。（要予約）

日　時　　　2015年9月4日（金）スタート　 　　　　　　第１・第３金曜日　１６：００　～１９：００ 　　 　　　　（全10回／開催は5名以上/会員対象） 　　　　　　　　　　 テーマ　　　『日常生活に生かすチベット仏教』 場　所　　　チベット文化研究所 瞑想室 講　師　　　タクパ・ギャルツェン 会　費　　　会員18,000円　　一般20,000円　（全10回/前納） 日常生活で、私たちは様々な煩悩である怒りや嫉妬、執着、欲望などに悩まされています。 日々の生活の中でうまく対処できるよう、チベット僧ツェワン師により、チベット寺で僧が日々学んでいる方法を伝えていただきます。 また、瞑想の実践も行います。

キャブジェ・カトック・ゲツェ・リンポチェ　（2015年4月10日／マレーシア） 　仏教は心を変えていく教えですから、実際に自分で実践しなければ、どんな高度な教えも何の役にも立ちません。 今回の来日では、長く教えを学んでいる方から、比較的初心者の方まで、日本人が実際に実践できる形で教えをしていただくことになりました。 ◆一般講座　　『思いやりの心を育む　』 　日　時　2015年5月22日(金)18：30～21：00 　会　場　品川区西五反田2-13-1-103　西五反田一二三町会館予定 　料　金　会員　2000円　　一般　3000円 ◆修行講座 ①灌頂『グル・ドルジェ・ドロー』＆瞑想と真言を唱える 日　時　2015年5月23日(土)10：00～17：00 会　場　横浜市鶴見区矢向4-21-1　良忠寺記主会館　 料　金　会員　7000円　　一般　9000円 グル・リンポチェの八変化のひとつで、虎に乗った忿怒の姿で表わされます。グル・リンポチェはブータンの聖地タクツァンにこの姿で現われ、仏法を守るために魔を鎮めたといわれています。 ②灌頂『グル・ウギェ

テーマ　　『ゾクパ・チェンポ　ロンチェン・ニンティクの前行』 　　　　　ケンポ・ガクチュが書かれたテキストに沿って解釈してゆきます。 日　時　　毎週木曜日　19：00～21：00　　　 場　所　　チベット文化研究所 瞑想室 講　師　　ラマ・ウゲン 会　費　　TCC会員　２,０００円（回数券使用可）　　　一般　２,５００円 　　　　　（ 会員のみ：６回１０,０００円の回数券有）